菜種油用?

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昨日も、一昨日も走れていなかったので、きょううは3日ぶりのジョグ。黒部まであと1週間となりました。
きょうはいつもの10キロコース。
10キロの途中で3回、5分/キロ走をやってみましたが、このところはこのペースがやっとというところ。やっぱりきつかったぁ~、、、。
どうしても息が上がって、その1キロ走を終えるとしばし歩いてしまいます。
この調子だとコンスタントに5分30秒/キロはもうきついのでは、、、今度の成績はあまり期待できないかもぉ~とちょっと悲観的になります。笑
まあ、今週は食事をしっかりととり、出来れば禁酒して?体調を壊さないように気を付けていきたいと思います。

ジョグコースの菜の花畑は1か月前は黄色い菜の花が満開だったのですが、もう菜の花は終わり、緑の葉っぱだらけ。
この畑の農家ではこれから菜種油でも取るということなのでしょうか、、、。
隣の畑ではソバが植えられていて、もうすぐそばの白い花が咲きそうです。



by hosoya_isao | 2022-05-15 20:24 | Comments(0)